تیتر سه سرویس
-
رازهای سلامت قلب، به مناسبت روز جهانی قلب
راهکارهای سبک زندگی برای حفظ قلب سالم
یکی از دستاوردهای سبک زندگی سالم حفظ سلامت است، اگر سبک زندگی بر سلامت قلب تمرکز داشته باشد باعث بهبود کیفیت زندگی میشود که میتواند برای افراد به عنوان یک الگوی زندگی سالم و خوشایند مطرح شود. دکتر نادر افشاری، متخصص قلب و عروق در مورد رابطه سبک زندگی و سلامت قبل توضیحاتی داده است که در ادامه آنها را میخوانید:
-
بهزیستی کیش رتبه سوم رقابتهای ورزشی کارکنان ادارات را کسب کرد
کارکنان بهزیستی کیش در دو گروه مسابقات دژبال و طنابکشی موفق به کسب رتبه سوم شدند.
-
تیم سپید ماکیان، قهرمان لیگ برتر فوتسال کارگران استان گیلان شد
هشتمین دوره لیگ برتر فوتسال قهرمانی کارگران استان گیلان شامگاه روزگذشته با قهرمانی تیم سپید ماکیان به کار خود پایان داد.
-
برگزاری مرحله مقدماتی و انتخابی المپیاد شطرنج کارکنان سازمان تامیناجتماعی کرمانشاه
مسابقه انتخابی المپیاد کشوری در رشته شطرنج بین کارکنان سازمان در دو بخش بیمه و درمان جهت اعزام تیم مشترک استان کرمانشاه به مسابقات کشوری (زنان و مردان) برگزار شد.
-
انتصاب سرپرست جدید فدراسیون ورزشهای کارگری
حجت پهلوان یلی، مدیر امور اجتماعی اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی گیلان به عنوان سرپرست فدراسیون ورزش کارگری منصوب شد.
-
برگزاری مسابقات انتخابی المپیاد ورزشی بازنشستگان تامیناجتماعی استان البرز
مسابقات انتخابی المپیاد ورزشی بازنشستگان و مستمریبگیران تامیناجتماعی استان البرز به کار خود پایان داد.
-
برگزاری مسابقات تنیس روی میز کارگران استان مرکزی در اراک
مسابقات انتخابی تنیس روی میز کارگران استان مرکزی در مجموعه ورزشی شهدای پنجم مرداد اراک برگزار شد.
-
کسب مقام سوم جودو توسط مددجوی بهزیستی خراسان شمالی
مهرداد بداغی ورزشکار ناشنوای خراسان شمالی و عضو تیم ملی جودو موفق به کسب مقام سوم انفرادی در مسابقات تابستانه روسیه در سال ۲۰۲۳ شد.
-
برگزاری بازیهای فینال و ردهبندی مسابقات فوتبال چمنی مدیریت درمان تامیناجتماعی گیلان
مسابقات فوتبال چمنی به مناسبت هفته تامین اجتماعی با حضور ۹۰ شرکت کننده در قالب ۷ تیم از سراسر مراکز درمانی تامیناجتماعی استان گیلان برگزار شد.
-
برگزاری مسابقات کاراته زنان کارگر کشور در استان سمنان
مسابقات قهرمانی کاراته کنترلی زنان کارگر و کارخانجات کشور با حضور ۱۳ تیم و ۳۰ کاراته کار از سراسر کشور به میزبانی شهرستان شاهرود برگزار شد.
-
نکاتی برای سبک زندگی سالم و اصلاح عادات بد غذایی
همه ما به سطح قابل قبولی از اطلاعات تغذیهای نیاز داریم تا به این وسیله بتوانیم از یک زندگی سالم برای خود و خانواده بهرهمند باشیم. انسان با گذشت زمان و روی آوردن به زندگی ماشینی و کاهش صرف زمان کافی برای تهیه غذا، نیاز به راهنمایی پیدا کرد تا با کمک آن بتواند همچنان کیفیت و نوع غذاهایی را که مصرف میکند در حد بالایی نگه دارد و به این وسیله بتواند از سلامتی مطلوب برخوردار باشد. از این رو علم تغذیه به منظور ارائه راهکارهایی برای حفظ کیفیت مطلوب زندگی و نیز کمک به بیماران برای افزایش کارایی و کاهش عوارض بیماری، شکل تازهای به خود گرفت.
-
خراسان شمالی قهرمان جودوی کارگری کشور شد
تیم جودوی کارگران خراسان شمالی در مسابقات قهرمانی کشور توانست عنوان قهرمانی را کسب کند.
-
قهرمانی تیم آذربایجان شرقی در مسابقات والیبال ساحلی کارگران کشور
مسابقات قهرمانی والیبال ساحلی کارگران کشور با قهرمانی تیم آذربایجان شرقی به کار خود پایان داد.
-
اعزام تیم کشتی ساحلی کارگران کرمانشاه به رقابتهای کشوری
رئیس هیات ورزش کارگری استان کرمانشاه از اعزام تیم کشتی ساحلی کارگران کرمانشاه به رقابتهای کشوری خبر داد.
-
رییس اداره بهزیستی گناوه خبر داد:
کسب سهمیه جهانی و پاراآسیایی توسط ۲ ورزشکار معلول گناوهای
رییس اداره بهزیستی گناوه از کسب سهمیه جهانی و پاراآسیایی توسط ۲ ورزشکار معلول گناوهای در مسابقات بینالمللی انتخابی تیم ملی خبر داد.