سبک زندگی
-
تماشای نگاره‌ها بر دیوار گالری
دیدن آثار هنرمندان در زمینه‌های مختلفی چون نقاشی، عکاسی و هنرهای تجسمی از کارهای مورد استقبال بسیاری از مخاطبان این حوزه است. آشنا شدن با جهان هنرمندان و نگاه کردن به دنیای درونی آنها از دریچه بوم و قاب و حجم زیبا و شگفت‌انگیز است. اگر مخاطب و علاقه‌مند به این هنرها هستید، برای گالری‌گردی آماده شوید و ببینید در گالری‌های شهر چه خبر است.
-
از دیجیتال مارکتینگ عقب نمانی
حالا دیگر در دنیای رسانه‌های دیجیتال، پادکست برای بسیاری از ما مفهومی آشناست و برای بالابردن اطلاعات و سطح آگاهی خود در موضوعات مختلف یا حتی برای سرگرمی از این رادیوی اینترنتی استفاده می‌کنیم. در زمینه سبک زندگی و توسعه فردی و کسب‌وکار پادکست‌های بسیار خوب و مفید هم به زبان فارسی، هم انگلیسی تهیه شده که گوش‌دادن به آنها برای اطلاع از فراز و فرودهای این حوزه‌ها بسیار مفید است. به همین خاطر هر سه‌شنبه یکی از پادکست‌های مفید و آگاهی‌بخش در این زمینه‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.
-
تعطیلات خود را هنری سپری کنید
بازار تئاتر این روزها داغ است و نمایش‌های متنوعی بر روی صحنه اجرا می‌شود. مخاطبان تئاتر نیز مثل همیشه پر و پا قرص در سالن‌های نمایش حاضر می‌شوند و به تماشا و بررسی آثار ارائه شده از سوی هنرمندان می‌پردازند.
-
آینده ایران لابلای سطرهای کتاب‌هاست
امروز، آخرین روز آبان‌ماه و آخرین روز از هفته کتاب است. روزهایی که در هرکدام آنها به ابعاد مختلف موضوع کتاب و کتابخوانی پرداختیم. سازمان‌های مختلف نیز برنامه‌ها و رویدادهای متنوعی را در این زمینه برگزار کردند. سی‌ام آبان به نام روز کتاب، ایران و آینده نام‌گذاری شده است.
-
پادکست چی گوش بدهیم؟
روایت درد من راه‌حل مشکل توست
حالا دیگر در دنیای رسانه‌های دیجیتال، پادکست برای بسیاری از ما مفهومی آشناست و برای بالابردن اطلاعات و سطح آگاهی خود در موضوعات مختلف یا حتی برای سرگرمی از این رادیوی اینترنتی استفاده می‌کنیم. در زمینه سبک زندگی و توسعه فردی پادکست‌های بسیار خوب و مفید هم به زبان فارسی، هم انگلیسی تهیه شده که گوش‌دادن به آنها برای اطلاع از فراز و فرودهای این حوزه بسیار مفید است. به همین خاطر هر سه‌شنبه یکی از پادکست‌های مفید و آگاهی‌بخش در حوزه توسعه فردی را به شما معرفی می‌کنیم.
-
گفت‌وگو با رضا حیرانی، نویسنده و فعال صنعت نشر به بهانه هفته کتاب
حال صنعت نشر خوب نیست
صنعت نشر یکی از ارکان اصلی فرهنگ کتابخوانی در جامعه است. این ناشران هستند که با تولید و توزیع آثار فرهنگی از جمله کتاب و موسیقی و فیلم، زمینه را برای استفاده مخاطبان فراهم می‌کنند. دسترسی به محتوای ارزشمند و در اختیار عموم قرار دادن آنها وظیفه اصلی این بخش از فعالان جامعه است. در شرایطی که بستر فعالیت این قشر فراهم نباشد، مشکلات زیادی ایجاد می‌شود و این حوزه را با اختلالاتی مواجه می‌کند. حال که هفتمین روز از هفته کتاب عنوان کتاب؛ ناشران و ارکان صنعت نشر را از آن خود کرده، با رضا حیرانی، نویسنده و فعال صنعت نشر گفت‌وگویی کرده‌ایم که در ادامه می‌خوانید.
-
هفته داغ سینمای ایران
سینما یکی از هنرهای جذاب و پر مخاطب در جهان است. یکی از راه‌های گذران اوقات فراغت و پاسخ به نیازهای فرهنگی، رفتن به سینما و چشم دوختن به پرده نقره‌ای است. جایی که دیدن فیلم در آن برای دوستداران هنر هفتم همیشه شگفت‌انگیز است و با دیدن فیلم از تلویزیون تفاوت‌های زیادی دارد. آخر هفته‌ها زمان مناسبی برای انتخاب یک فیلم و رفتن به سالن سینماست. پس با ما همراه باشید تا ببینیم این روزها چه فیلم‌هایی و با چه خصوصیاتی در حال اکران است.
-
روز کتاب، کتابخوانی و کتابدار؛ دومین روز از هفته کتاب
دومین روز از هفته کتاب یعنی 24 آبان ماه به نام کتاب، کتابخوانی و کتابدار مزین شده است. کتابداری یکی از مشاغلی است که با کتاب خواندن و مخاطبان کتاب عجین شده است. وقتی به یک کتابخانه مراجعه می‌کنید، مهم‌ترین کسی که با او برخورد می‌کنید کتابدار است. کسی که با تسلط کامل به امور کتابخانه شما را راهنمایی می‌کند، کتاب مورد نظرتان را به دست‌تان می‌دهد و راهنمایی‌هایش برای انتخاب‌های شما بسیار کارآمد است.
-
گفت‌وگو با یک کتابدار در زمینه مسائل و چالش‌های این شغل
کتابداری، شغلی با خمیرمایه عشق
آیا تا به حال توانسته‌اید به دنیای جذاب کتابخانه‌ها راه پیدا کرده و از دسترسی به دانسته‌های فراوانی که در آنها پنهان است، بهره‌مند شوید؟ اگر پاسخ شما منفی است، همین حالا با ما همراه شوید تا با یک کتابدار باتجربه آشنا شویم. او قفل‌هایی را برای ما باز می‌کند که هر فرد علاقه‌مند به دنیای کتاب باید کلید آنها را در دست داشته باشد.
-
گرامیداشت هفته کتاب و کتابخوانی
من هنوز هم یار مهربانم
اهمیت کتاب و کتابخوانی در مراحل مختلف زندگی انسان آن‌قدر زیاد است که همواره بر آن تأکید شده است. کتاب ابزاری برای انتقال دانش و کسب آن است. ابزاری که خرد پیشنیان و خردمندان معاصر در آن نهفته است. مکتوب شدن دانش بشری یکی از بهترین دستاوردهای تمدن در اعصار مختلف بوده است. همه عناصر خُرد و کلان یک جامعه تلاش می‌کنند تا فرهنگ خواندن کتاب را در جامعه خود نهادینه کنند و آن را به‌صورت بخشی از زندگی افراد درآورند. در تقویم ملی ایرانیان روز ۲۴ آبان ماه به نام کتاب و کتابخوانی نام‌گذاری شده است. این نام‌گذاری با هدف ترویج فرهنگ کتابخوانی انجام شده است.
-
پادکست چی گوش بدهیم؟
آشنایی با هزارتوی روانشناسی یونگ
حالا دیگر در دنیای رسانه‌های دیجیتال، پادکست برای بسیاری از ما مفهومی آشناست و برای بالابردن اطلاعات و سطح آگاهی خود در موضوعات مختلف یا حتی برای سرگرمی از این رادیوی اینترنتی استفاده می‌کنیم. در زمینه سبک زندگی، توسعه فردی و روانشناسی پادکست‌های بسیار خوب و مفید هم به زبان فارسی، هم انگلیسی تهیه شده که گوش‌دادن به آنها برای اطلاع از فراز و فرودهای این حوزه‌ها بسیار مفید است. هر سه‌شنبه یکی از پادکست‌های مفید و آگاهی‌بخش در این حوزه‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.
-
روی پیشخوان کتابفروشی‌ها چه خبر است؟
باخبر شدن از وضعیت نشر کتاب‌های تازه یکی از دغدغه‌های افراد کتابخوان است. آنها دوست دارند همواره از اوضاع بازار کتاب باخبر باشند و کتاب‌هایی که منتظر انتشارش بودند یا به نظرشان جذاب است را بخرند یا در فهرست همیشگی خود قرار دهند. به همین خاطر تصمیم گرفتیم سری به پیشخوان کتابفروشی‌ها بزنیم و ببینیم چه عناوینی به تازگی چاپ شده‌اند.
-
آخر هفته با تئاترهای روز همراه شوید
پیشنهادهایی برای یک آخر هفته تئاتری
بازار تئاتر این روزها داغ است و نمایش‌های متنوعی بر روی صحنه اجرا می‌شود. مخاطبان تئاتر نیز مثل همیشه در سالن‌های نمایش حاضر می‌شوند و به تماشا و بررسی آثار ارائه شده از سوی هنرمندان می‌پردازند.
-
اهمیت تأثیرات فضای مجازی بر سبک زندگی
آیا فضای مجازی قطاری بی ترمز است؟
یکی از عرصه‌های گسترده فرهنگ عمومی که در زندگی امروز هویدا شده و اهمیت زیادی دارد، فضای مجازی است. در حال حاضر شدت رسوخ فضای مجازی در زندگی افراد جامعه به قدری زیاد است که دیگر نمی‌توان با راهکارهای غیرکارشناسی و توصیه‌های معمولی آن را کنترل کرد و انتظار نتایج درست داشت. امروزه بخش زیادی از مسئولیت دولت‌ها و نهادهای تصمیم‌گیر بررسی و کنترل وضعیت فضای مجازی و نحوه استفاده از آن توسط اقشار مختلف مردم است.
-
آثار هنرمندان آمریکای لاتین در موزه هنرهای معاصر
گسترش رسانه‌ها و خبررسانی باعث شده که در دنیای امروز واکنش‌ها به اتفاقات جهان سریع و به‌روز باشد. طوفان‌الاقصی و اتفاقات اخیر غزه تأثیرات زیادی را بر مردم کشورهای مختلف داشته است. در این میان هنرمندان با فکر و هنر خود به این موضوع واکنش‌های زیادی نشان داده‌اند و رویدادهای مختلفی در این زمینه در حال برگزاری است. در ایران هم به همین منظور رویدادهای گوناگونی اجرا می‌شود.
-
پادکست چی گوش بدهیم؟
«پادکولوژی»، پادکستی درباره سیر روانشناسی از آغاز تا امروز
حالا دیگر در دنیای رسانه‌های دیجیتال، پادکست برای بسیاری از ما مفهومی آشناست و برای بالابردن اطلاعات و سطح آگاهی خود در موضوعات مختلف یا حتی برای سرگرمی از این رادیوی اینترنتی استفاده می‌کنیم. در زمینه سبک زندگی و توسعه فردی پادکست‌های بسیار خوب و مفید هم به زبان فارسی، هم انگلیسی تهیه شده که گوش‌دادن به آنها برای اطلاع از فراز و فرودهای این حوزه‌ها بسیار مفید است. هر سه‌شنبه‌ها یکی از پادکست‌های مفید و آگاهی‌بخش در حوزه توسعه فردی را به شما معرفی می‌کنیم.
-
سفر به گرای ۲۷۰ درجه
جنگ و خاطرات آن از ژانرهای محبوب و موردعلاقه مخاطبان در ادبیات خاطره‌نگاری و وقایع‌نگاری محسوب می‌شود. بازگویی خاطرات دوران جنگ به بازماندگان کمک می‌کند تا تصویری از آنچه بر سربازان و رزمندگان گذشته، به دست آورند.
-
هفته‌ای همراه با نوای موسیقی
شنیدن موسیقی برای کسانی که به آن علاقه دارند، یکی از ملزومات زندگی و بخشی جدانشدنی از روزمرگی‌های آن‌هاست. موسیقی روح آدمی را جلا می‌دهد و برای ارتباط برقرار کردن با جنبه‌های دیگر زندگی و دور شدن از روند مادی و عینی عنصری تأثیرگذار است. گاهی می‌توان شنیدن موسیقی در تنهایی و لابلای کارهای روزانه و داخل ماشین را کنار گذاشت و در فضای زنده از شنیدن و درک و لمس آن لذت برد. کنسرت بهترین گزینه در چنین مواقعی است.
-
اختلالی که سلامت روان را تهدید می‌کند
نوموفوبیا و ترس از زندگی بدون گوشی
ورود تکنولوژی‌های جدید و گوشی‌های هوشمند تغییرات زیادی را به همراه داشته است. بمباران اطلاعاتی فرصت نفس کشیدن را از مغز انسان گرفته و مجال تمرکز به او نمی‌دهد. اینترنت و به دنبال آن تلفن هوشمند دریای بی‌انتهایی است که با آمدنش دگرگونی عمیق و گسترده‌ای در زندگی بشر به وجود آورد. بعد از گذشت چند دهه از ورود اینترنت و همگانی شدن استفاده از آن، اکنون اعتیاد به تلفن همراه مسئله‌ای است که بشر را درگیرخود کرده است.
-
پادکست چی گوش بدهیم؟
تله‌های شخصیتی را بشناسیم
حالا دیگر در دنیای رسانه‌های دیجیتال، پادکست برای بسیاری از ما مفهومی آشناست و برای بالابردن اطلاعات و سطح آگاهی خود در موضوعات مختلف یا حتی برای سرگرمی از این رادیوی اینترنتی استفاده می‌کنیم. در زمینه سبک زندگی و توسعه فردی پادکست‌های بسیار خوب و مفید هم به زبان فارسی، هم انگلیسی تهیه شده که گوش‌دادن به آنها برای اطلاع از فراز و فرودهای این حوزه‌ها بسیار مفید است. هر هفته سه‌شنبه‌ها یکی از پادکست‌های مفید و آگاهی‌بخش در حوزه توسعه فردی را به شما معرفی می‌کنیم.
-
به بهانه یکم آبان ماه روز ملی آمار و برنامه‌ریزی
چگونه درست برنامه‌ریزی کنیم؟
همه ما در طول زندگی چه در دوران تحصیل چه در روند شغلی بارها برنامه‌ریزی کرده‌ایم و با مفهوم آن آشناییم. برنامه‌هایی که خیلی‌وقت‌ها شکست خورده و به نتیجه‌ای نرسیده، مواقع زیادی هم تا آخر اجرا شده و ما را به مطلوب خودمان رسانده.
-
آخر هفته و گالری گردی در شهر
دیدن و تماشا کردن آثار هنری یکی از تفریحات جذاب علاقه‌مندان به هنر است. نمایشگاه‌های هنری از جمله مکان‌هایی هستند که این آثار را مقابل چشم تماشاگران می‌گسترانند و امکان لذت بردن را برای آنها فراهم می‌کنند. برای هنرمندان و خالق آثار هنری نیز شعفی دیگرگونه دارد وقتی مخاطبان خود را در مقابل آثار خود می‌بینند. اگر به نقاشی و خط و عکس و هنرهای تجسمی علاقه دارید، نمایشگاه مورد علاقه خود را انتخاب کنید و چند ساعتی را دور از هیاهوی دنیا به تماشای رقص دست هنرمندان بپردازید.
-
پادکست چی گوش بدهیم؟
مسیر شغلی‌ات را پیدا کن
حالا دیگر در دنیای رسانه‌های دیجیتال، پادکست برای بسیاری از ما مفهومی آشناست و برای بالابردن اطلاعات و سطح آگاهی خود در موضوعات مختلف یا حتی برای سرگرمی از این رادیوی اینترنتی استفاده می‌کنیم. در زمینه سبک زندگی و توسعه فردی پادکست‌های بسیار خوب و مفید هم به زبان فارسی، هم انگلیسی تهیه شده که گوش‌دادن به آنها برای اطلاع از فراز و فرودهای این حوزه‌ها بسیار مفید است. هر هفته سه‌شنبه‌ها یکی از پادکست‌های مفید و آگاهی‌بخش در حوزه توسعه فردی و سبک زندگی را به شما معرفی می‌کنیم.
-
درباره مشکلات ارتباطی نابینایان به مناسبت روز عصای سفید
با چشم بینا تو را ندیدم
ماجرا از اینجا شروع شد که به دنبال یک فرد نابینا می‌گشتم تا یادداشتی بنویسد یا گفت‌وگویی کند تا به مناسبت روز جهانی عصای سفید بیشتر با سبک زندگی این قشر از جامعه آشنا شویم. کسی را نمی‌شناختم. به دوستان و آشنایانم پیام دادم و پرسیدم فرد نابینایی می‌شناسید؟ و پاسخ همه یک کلمه بود: نه.
-
نگاهی به پدیده مهاجرت معکوس و روند روبه‌رشد آن
رجعت به روزگار وصل
مهاجرت در قاموس بشر پدیده‌ای آشناست و همواره گزینه‌ای برای تغییر سبک زندگی بوده است. مردم در همه ادوار به دلایل مختلف از خانه و زندگی خود دل می‌کندند و مکان دیگری را برای زندگی برمی‌گزیدند. این دلایل بیشتر اقتصادی، فرهنگی و اجتماعی و کمتر زیست‌محیطی و سیاسی بوده است. به هر روی وجود شرایط نامناسب در مبدأ فرد را به اندیشه رفتن به مقصدی بهتر و بافایده‌تر وامی‌دارد.
-
معرفی فیلم‌تئاتر
تماشای صحنه تئاتر جلوی تلویزیون
بسیاری مواقع مشغله زیاد و زمان محدود اجازه نمی دهد بتوانیم از همه برنامه‌های فرهنگی و هنری در حال اجرا و اکران استفاده کنیم. تئاتر یکی از هنرهای محبوب است که اگر به آن علاقه‌مند باشید، از دست دادن دوره اجرا برایتان به معنی حسرت است. شاید هم بعضی اوقات ترجیح می‌دهیم در خلوت خودمان تئاتر مورد علاقه‌مان را تماشا کنیم. یا اینکه در شهر دیگری زندگی می‌کنیم و برای‌مان مقدور نیست به دیدن اجرای زنده برویم. شاید هم دل‌مان بخواهد یک نمایش را دو یا چندبار تماشا کنیم. در چنین وقت‌هایی با دیدن فیلم‌تئاتر مورد نظر می‌توان جبران مافات کرد.
-
نکاتی درباره سبک زندگی دانش‌آموزان در آغاز سال تحصیلی
باز آمد بوی ماه مدرسه
روزهای آغازین سال تحصیلی به‌طور معمول آمیخته با چالش‌های زیادی برای دانش‌آموزان و خانواده‌هایشان است. تعطیلات طولانی‌مدت تابستان باعث می‌شود عادت‌ها و سبک زندگی خانواده تحت‌تأثیر قرار بگیرد و تغییر دوباره آن در مهرماه با سختی‌هایی همراه باشد. از طرفی استفاده فراگیر از اینترنت، سبک زندگی جدیدی را رقم زده و اوضاع کاملاً با گذشته متفاوت است. بنابراین مواجهه درست و به کار بردن راهکارهای مؤثر می‌تواند به عبور از این دوره بدون استرس و ناراحتی کمک کند.
-
سکته مغزی تا سال ۲۰۵۰ باعث مرگ ۱۰ میلیون نفر در سال خواهد شد
بر اساس مطالعه‌ای که در مجله «نورولوژی لنست» (The Lancet Neurology) منتشر شده است، بروز سکته در ۳۰ سال گذشته دو برابر شده و تا سال ۲۰۵۰ تقریباً ۱۰ میلیون نفر در سراسر جهان بر اثر سکته خواهند مرد. سکته مغزی به طور ناگهانی و بدون هشدار رخ می‌دهد و زمان لازم برای واکنش و درمان برای به حداقل رساندن عواقب آن ضروری است.
-
پادکست چی گوش بدهیم؟
چگونه یک گوزن باشیم
حالا دیگر در دنیای رسانه‌های دیجیتال، پادکست برای بسیاری از ما مفهومی آشناست و برای بالابردن اطلاعات و سطح آگاهی خود در موضوعات مختلف یا حتی برای سرگرمی از این رادیوی اینترنتی استفاده می‌کنیم. در زمینه سبک زندگی و توسعه فردی پادکست‌های بسیار خوب و مفید هم به زبان فارسی، هم انگلیسی تهیه شده که گوش‌دادن به آنها برای اطلاع از فراز و فرودهای این حوزه‌ها بسیار مفید است. هر هفته سه‌شنبه‌ها یکی از این پادکست‌های مفید و آگاهی‌بخش در حوزه توسعه فردی را به شما معرفی می‌کنیم.
-
بررسی نیازها و مشکلات سالمندان
از روزگار رفته حکایت
دوران سالمندی مانند دوران بلوغ، فصل یک تغییر بزرگ در زندگی است. تغییرات جسمی و روحی که در ابعاد مختلف روی می‌دهد و زندگی فرد را دگرگون می‌کند. در این دوران توانایی‌هایی جسمی کم‌کم رو به افول می‌گذارند و فرد در اکثر مواقع دیگر نمی‌تواند مانند روزگار جوانی امور زندگی خویش را به تنهایی مدیریت کند. کهنسالی با خود مشکلات زیادی را به همراه می‌آورد که برای کنترل آنها باید برنامه‌ریزی درستی صورت گیرد. البته نباید از محاسن این دوران نیز غافل بود؛ دورانی که انسان ثمره یک عمر تلاش خود را پیش چشمانش می‌بیند.