مصرف ماهی

  • پیشگیری از آلزایمر با مصرف امگا۳

    پیشگیری از آلزایمر با مصرف امگا۳

    بر اساس نتایج مطالعه اخیر منتشر شده در مجله پزشکی آکادمی عصب‌شناسی آمریکا کسانی که در دوران میان‌سالی غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ مصرف می‌کنند، در مقایسه با آن‌هایی که این کار را نمی‌کنند، توانایی تفکر بالاتری دارند. اسیدهای چرب امگا۳ ممکن است منجر به ساختار بهتر مغز شود.