در گذشته، روغنها و چربیها را دشمن رژیمهای غذایی میدانستند؛ اما علم امروز نظر دیگری در این باره دارد.
وقتی صحبت از ویتامینها و مکملهای غذایی میشود، مصرف بیشتر به معنای بهتر بودن نیست.
